Ally Kenna
Un pensamiento alineado con la voluntad de Dios es, por naturaleza, un pensamiento de amor. Y donde hay amor, la paz es inevitable.
“Al unir tu mente con la mía, estás significando tu conciencia de que la Voluntad de Dios es Una”. (UCDM, T-8. V.2:12)
Una de las principales funciones del cerebro es pensar. Pensar es una forma de indagar hacia adentro, de observarnos, de descubrirnos. Creamos pensamientos constantemente, los analizamos, y tomamos decisiones a partir de ellos. Es un proceso cons-tante y profundo.
Quizá suene complicado, incluso repe-titivo, pero es un tema esencial. La pregunta clave que podemos hacernos es: ¿Este pensamiento contribuye a mi bienestar?
Si la respuesta es no, si ese pensamiento te causa ansiedad o inquietud, es mo-mento de soltarlo. Deséchalo con amor y reemplázalo por otro que sí te nutra. ¿Fácil? No. ¿Posible? Sí.
Como cualquier disciplina, se trata de práctica, constancia y paciencia. Como ir al gimnasio: al principio cuesta, pero el cuerpo se adapta. Lo mismo ocurre con la mente y sus pensamientos. Existen herramientas. Investiga, explora, aplica lo que resue-ne contigo. Lo que funcione para ti, es lo correcto para ti. En mi caso, algo que me ha funcionado es orar y pedirle a Dios que mis pensamientos estén alineados con los Suyos. Pensar con Dios y como Dios, nunca me falla.
Otra herramienta que me ha transformado es no tomar nada de forma personal. Aprendí esta valiosa lección en el libro Los Cuatro Acuerdos, de Don Miguel Ruiz. En-tendí que lo que los demás dicen o hacen tiene más que ver con ellos que conmigo. Liberarme de esa carga ha sido una bendición.
Además, intento aplicar otro de los acuerdos: siempre dar lo mejor de mí. Y antes de hablar, respiro. Pienso. Porque he aprendido —a veces con dolor— que una palabra mal dicha puede herir. Hoy, practico el silencio. Escucho más. No interrumpo. Y solo hablo si es necesario. Si no lo es, simplemente sonrío.
